De bevalling
Voorbereiden op je bevalling
De meeste bevallingen vinden plaatst in de uitgerekende periode, dat is tussen 37 en 42 weken van de zwangerschap.
Tussen 30 en 35 weken zullen we tijdens een controle uitgebreid stil staan bij de aanstaande bevalling. Je kunt je hier alvast op voorbereiden door na te denken over je eventuele wensen.
Samen vooruit kijken naar de bevalling en jouw wensen
Wanneer kun je ons bellen als de bevalling is begonnen?
- Als de weeën doorzetten;
Voor een eerste bevalling: 2 uur lang elke 4 a 5 minuten een wee, die steeds 1 minuut aanhoudt.
Voor een tweede of volgende bevalling: 1 uur lang elke 4 a 5 minuten een wee die 1 minuut aanhoudt.
- Als de vliezen breken. Bij helder/rozig vruchtwater ’s nachts, en je hebt geen weeën, dan kun je afwachten tot de volgende ochtend en ons dan bellen. Als het vruchtwater groenig /bruin van kleur is, dan is het verstandig om direct te bellen. Probeer altijd wat vruchtwater op te vangen, zodat wij het ook kunnen beoordelen.
- Als je helder rood bloed verliest, meer dan bij een menstruatie, willen we graag op de hoogte gesteld worden (bewaar het bloed). Slijm met een streepje bloedverlies is niet erg, daar hoeft je niet voor te bellen. Als je ongerust bent kun je ons uiteraard bellen
- Als je je om wat voor reden dan ook zorgen maakt.
De voorbereiding op de bevalling
Een bevalling is een grote en bijzondere gebeurtenis in jullie leven. Daarom besteden we tijdens de zwangerschap al veel tijd aan het voorbereiden hierop. Elke bevalling is anders en iedereen ervaart het op zijn eigen manier. De meeste mensen hebben veel grote en kleine vragen over bevallen. Wij willen graag overal antwoord op geven.
De verloskundigen van onze praktijk merken dat de vrouwen (en hun partners) die voor de bevalling informatie hebben gezocht, vaker met meer zelfvertrouwen aan een bevalling beginnen. Zij zijn minder bang en kijken vaak positiever terug op hun bevalling.
Een goede voorbereiding geeft vertrouwen
Hoe kun je je goed voorbereiden?
- ga naar een zwangerschapscursus die bij je past;
- lees (samen) de folders – die we rond 27 weken zwangerschap aan je geven- goed door;
- schrijf een geboorteplan, vul de bevalkaart in;
- lees boeken;
- ga naar informatieavonden;
- de spreekuurcontrole van 34 weken is langer zodat je hier extra tijd hebt om vragen te stellen en informatie te delen.
Heb je vragen over de voorbereiding op de bevalling of wil je meer weten? Wij helpen je graag.
Thuis of in het ziekenhuis bevallen
De keuze van de plaats van de bevalling is, indien alles zonder complicaties verloopt, aan jezelf. Het is belangrijk dat je de plaats kiest waar je jezelf het beste kunt ontspannen. Een omgeving waar je niet op je gemak bent kan remmend werken op het natuurlijk verloop van de bevalling.
Thuis bevallen
In Nederland is er sprake van een unieke situatie waarin je thuis kan bevallen. Dit heeft onder andere met een drietal zaken te maken:
De zwangerschap en baring worden als een natuurlijk/fysiologisch proces gezien. De Nederlandse verloskundigen zijn uitstekend opgeleid om bevallingen thuis te begeleiden en eerste opvang te bieden bij eventuele problemen.
De ziekenhuizen in Nederland zijn snel bereikbaar.
Bij een thuisbevalling zijn de verloskundige en de kraamverzorgende, die haar assisteert, aanwezig. Na de bevalling zorgt de kraamverzorgende ervoor dat alles wordt opgeruimd, je wordt gewassen of je gaat douchen en je baby wordt verzorgd. Je kan dan in je eigen bed rustig bijkomen en van je baby genieten. Wanneer er zich problemen voordoen tijdens of na de bevalling dan zal de verloskundige de gynaecoloog of kinderarts consulteren, en er voor zorgen dat je zo snel mogelijk in een van de ziekenhuizen terecht kan.
Voor een thuisbevalling is het fijn als je met het volgende rekening houdt:
- een bed op goede werkhoogte (tussen 75 en 80cm hoog). Verhogen kan door middel van klossen (zijn te lenen via de thuiszorg) of met kratjes.
- voldoende ruimte aan een zijkant van het bed.
- een volledig kraampakket, kan je via je verzekering bestellen
- een po (ondersteek) in huis hebben, kan je via thuiszorg lenen
- goed licht en een krukje om eventueel te kunnen hechten.
- stromend water op de verdieping waar je bevalt is erg wenselijk.
Zorg ook bij een geplande thuisbevalling dat je een koffertje /tas klaar heb staan met je belangrijkste spullen erin, zodat die meekan als er onverhoopt toch naar het ziekenhuis verplaatst moet worden
Bevallen in het ziekenhuis
Dit wordt een poliklinische bevalling genoemd, je “huurt” als het ware een verloskamer in het ziekenhuis. Dit brengt extra kosten met zich mee. Je kunt bij je zorgverzekeraar informeren hoe hoog die kosten zijn.
Wij werken meestal samen met het Ikazia ziekenhuis en het Maasstad ziekenhuis. Eén van ons begeleidt de bevalling samen met een verpleegkundige / kraamverzorgende van het ziekenhuis. De verloskundige komt vaak eerst thuis kijken hoe de ontsluiting vordert. Wanneer het tijd is om naar het ziekenhuis te gaan, (meestal halverwege de ontsluitingsfase), zal de verloskundige naar het betreffende ziekenhuis bellen. Je dient zelf voor vervoer naar het ziekenhuis te zorgen. Tijdens een poliklinische bevalling beschikken we over dezelfde instrumenten en hulpmiddelen als bij een thuisbevalling. Wanneer alles zonder problemen is verlopen gaan jullie zodra het weer kan naar huis. Indien er zich problemen voordoen tijdens of na de bevalling wordt er een gynaecoloog of kinderarts geconsulteerd.
Er zijn tal van mogelijkheden om je voor te bereiden op de bevalling.
